Energiekekse (Nervenkekse) – der 3. Baustein des Lebens – Hildegard Gesundheit
Über die Nervenkekse schreibt Hildegard von Bingen:
Stimmung
„Wenn der Mensch Muskatnuss isst, öffnet sie sein Herz, reinigt seine Sinne und bringt ihm eine gute Stimmung. Nimm Muskatnuss, …, zerstoße das und mache mit diesem Pulver und mit Semmelmehl und etwas Wasser Küchlein und iss diese häufig:“
„Es beruhigt jede Bitterkeit deines Herzens und Gemüts, öffnet dein Herz und deine abgestumpften Sinne und macht deinen Verstand froh. Es reinigt deine Sinne, vermindert alle schädlichen Säfte in dir, verschafft deinem Blut guten Saft und macht dich stark.“
Die Nervenkekse sind ein Universalmittel für eine gute Stimmung. Als sogenanntes „Nervenmittel“ bringen diese Plätzchen eine Leistungssteigerung und Förderung der geistigen Fähigkeiten, wie Konzentration, Vitalität und Stärkung der Sinnesorgane. Energiekekse bringen gute Laune, beseitigen Trübsinn und Traurigkeit.
Deshalb sind sie ein wichtiger Hildegard Gesundheits-Baustein, denn sie befreien uns vom Alltagsstress, aber mehr als 2 bis 6 Kekse sollten nicht gegessen werden, aufgrund des hohen Muskatnuss-Anteils in der Gewürzmischung.
https://hildegard.center/produkt/nervenkekse-gewuerzmischung-hildegard-von-bingen/
Sie können die Nervenkekse selbst mit der Nervenkekse Gewürzmischung backen.
„Unsere Gesundheit erfordert, dass wir unsere innere Harmonie und Zufriedenheit auch in den wilden Stürmen unseres Lebens behalten und nicht mehr den Stress unkontrolliert auf uns wirken lassen. Bei Stress bricht unsere Abwehrkraft zusammen und die Krankheiten nehmen ihren zerstörenden Lauf. Zu viele Sauerstoffradikale bombardieren die Körperzellen und die Gallensäure übersäuert das Blut. So entstehen Autoaggressionskrankheiten, wo Körperzellen autoaggressiv vom eigenen Immunsystem angegriffen werden können. Die Schulmedizin kennt über 20.000 meist unheilbare Autoaggressionskrankheiten: Krebs, Herzinfarkt, Polyarthritis, Neurodermitis, Diabetes, Colitis und Asthma, usw.
Dauerstress bringt unseren Körper auf Hochtouren und signalisiert uns, dass wir uns in Lebensgefahr befinden. Dabei steigt nicht nur der Blutdruck, sondern auch der körpereigene Cortisonspiegel und das Körpergewicht. Der Körper legt sich ein Fettpolster an, um für diesen Notfall gerüstet zu sein. Erst wenn der Dauerstress aufhört, fallen auch der Blutdruck und das Körpergewicht.“ (St. Hildegard – Das Gesundheitsprogramm)
Gesundheits-, Ernährungsberatung, Abnehmcoaching in Konstanz
Genießen Sie 1 bis 3 Nervenkekse mit einer Tasse Tee und befreien sie sich dabei vom Alltagsstress.
Bis zu 6 Kekse am Tag essen, bitte nicht mehr wegen den hohen Muskatnuss-Anteil.
Rezept:
- 250g Semmelmehl
- 1/2 gestrichene Esslöffel Gewürzmischung
- Wasser, soviel um einen Keksteig zu formen.
Literatur:
- St. Hildegard, Das Gesundheitsprogramm, Dr. Wighard Strehlow, 2013
- Physica, Prof. Ortrun Riha, Beuroner Kunstverlag, 2012
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