Abwehrkraft stärken mit Hildegard Kräutern

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Die heilige Hildegard von Bingen hat uns viele Universalmittel hinterlassen, um unsere körperliche und seelische Abwehrkraft zu stärken und unsere Gesundheit zu erhalten.

Ein Universalmittel um sein Immunsystem zu stärken sind die Wasserlinsen Kapseln oder das Wasserlinse Elixir. Zur Vorbeugung gegen Abwehrschwäche und Virusinfektionen sollte täglich vor dem Frühstück und vor dem Schlafengehen eine Kapsel oder 1 Likörglas eingenommen werden.

Der Bertram ist für die Gesundheit unverzichtbar und sollte als Küchengewürz täglich verwendet werden. So sollte täglich ein gestrichener Teelöffel Bertram Pulver (1-2 g) genommen werden. Das Bertram Pulver (auch als Bertram Tabs erhältlich) kann im Mund richtig eingespeichelt werden. „Er ist gut für Gesunde, weil er die Fäulnis vermindert, gutes Blut bildet und im Menschen einen klaren Verstand bewirkt“. Die Bertramwurzel auch Zahnwurzel genannt, regt beim Kauen den Speichelfluss stark an. Auch das Einspeicheln des Pulvers im Mund, regt die Speichelbildung an.

Eine Empfehlung von mir persönlich ist das Biolex Elixier, ein wohlschmeckender Kräuterwein mit den kräftigen Zutaten von Ingwer, Galgant, Bertram und Zimt. Diese Gewürze besitzen nach Hildegard von Bingen eine stärkende Wirkung für den Menschen. Die positiven Eigenschaften der Zutaten vereint mit biologischem Wein, machen diesen Trank zu einem beliebten Tonikum nach Hildegard. Das Biolex Elixier kann mehrmals täglich eingenommen werden (Empfehlung 3 x 65 ml/täglich).

Die Pelargonien Gewürzmischung (Rubrechtskraut, Bertram, Muskatnuss) steht an 1. Stelle zur Abwehr von Infekten. Diese stärkt das Immunsystem des Körpers und hilft so dem Abwehrsystem bei der Abwehr von Viren und Bakterien. Auch als „Grippetropfen“ erhältlich.

Anwendung der Pelargonien Gewürzmischung:

  • Zur Verbeugung von Schnupfen am Pulver riechen und eine Prise Pulver im Mund zergehen lassen. Dies mehrmals täglich.
  • Zur Grippevorbeugung 1- 3 Messerspitzen auf ein Stück Brot streuen oder im Mund zergehen lassen. Dies 1 bis 3 mal täglich.
  • Zur Vorbeugung Grippe/Kopfschmerzen 3 Messerspitzen mit eine Prise Salz auf ein kleines Stückbrot streuen. Dies 1 bis 3 mal täglich.
  • Glühwein-Grippewein, ein Likörglas Rotwein mit 3 Messerspitzen Pulver erwärmen.. Dies 1 bis 3 mal täglich.

Pilogrip Duftspray enthält die ätherischen Ölen des Pelargoni-Mischpulvers. Sprühen Sie Pilogrip-Spray in den Wohnraum, ins Auto, auf den Kopfpolster oder den Mund/Nasenschutz – der wohltuende Duft ist angenehm und befreiend.

Die Eberwurz Gewürzmischung (Eberwurzwurzel, Bertram, Zimt) ein weiteres Universalmittel nach einem Rezept von Hildegard von Bingen.

Jeder Gesunde und Kranke sollte dieses Universalmittel täglich mit Brot oder Suppe essen oder einfach in ein Glas warmen Wein dazugeben. Empfohlen wird täglich 1 bis 3 Messerspitzen auf Brot, in warmen Wein oder in Suppe.

Die Abwehrkraft des Körpers wird gestärkt, die Verdauung wird angeregt und das Blut wird von schlechten Säften gereinigt. Somit steht uns wieder ein wunderbares Universalmittel zur Stärkung, Vorbeugung gegen Abwehrschwäche, zur guten Verdauung und Entgiftung des Körpers zur Verfügung. „Und kein Mensch meide dieses so bereitete Gewürzpulver, weil er, wenn er gesund ist und dieses Pulver täglich isst, nicht lange krank im Bett liegen wird. Und wer krank ist und es isst, wird gesund werden.“

Ein guter Tipp für die Erwärmung und antivirale /-bakterielle Wirkung, geschnittene Galgantwurzel 5 Minuten in Rotwein kochen (auch fertiges Galgant Elixier), dazu kann man noch etwas von der Pelargonien Gewürzmischung oder der Eberwurz Gewürzmischung zufügen.

Nach Hildegard von Bingen soll der Veilchen Lautertrank bei Traurigkeit, Kummer, Sorgen und Lustlosigkeit, im Zusammenhang mit einem Lungenleiden gut sein.

„Wer durch Melancholie und Ärger (schwarze Galle mit Verdruss in seinem Sinn niedergedrückt ist) beschwert ist und so die Lunge schädigt, koche Veilchen in reinem Wein … trinke es, und so wird die Melancholie unterdrückt, und das Veilchenelixier wird ihn fröhlich machen und seine Lunge heilen.“

Das Veilchen-Elixier oder die Veilchenelixier Gewürzmischung enthält Veilchenkraut, Süssholzwurzel und Galgantwurzel. Gerade jetzt in einer Zeit der großen Sorgen und Angst kann sich jeder etwas gutes Tun mit dem Veilchenelixier. Auch die Süssholzwurzel soll gegen Viren schützen und der Galgant ist sowieso auch antibakteriell, entzündungshemmend und auch beruhigend. Der Galgant erwärmt unseren Körper. Das Veilchenelixier beruhigt unsere Seele.

Um die Abwehrkraft der Lunge und Leber zu stärken, hat Hildegard uns das kostbare Rezept des Hirschzungen-Tranks (Scolovin) hinterlassen. Die Lunge soll geschützt und gestärkt werden, Zellgifte und Abfallprodukte werden durch die Leber ausgeschieden. „Hirschzunge ist warm und feucht und wirkt auf Leber und schmerzende Eingeweide“ Hildegard von Bingen

Speziell für die Gesundheit der Lunge: Lungenkraut Tee (Lungenkraut Elixier) 3 x täglich trinken: 3 EL in einem Liter Wasser kochen. Nach dem Kochen lasse man die Kräuter im Kochwasser liegen, immer jeweils nur die nötige Trinkmenge ab sieben und trinken.

Hier meine Top Empfehlung: Andorn-Trank bio mit Fenchelkraut, Dillkraut und Andornkraut in Wein extrahiert. Und bei Verschleimung das Brombeer Elixir mit Bertram, Ysop, Brombeerblätter und Dost.

Für unterwegs eignen sich besonders die Hildegard von Bingen Bittergold Tropfen von St. Hildegard Posch Original. Dieser Kräuterbitter nach Hildegard pur oder in Tee genießen. Bittergold schmeckt angenehm und bringt Schwung in Ihren Alltag. Bitterstoffe werden seit Jahrhunderten von den Menschen genutzt und werden auch in unserer modernen Zeit wieder sehr geschätzt.


Gesüsst werden sollte mit Lakritze Pulver oder Süssholzwurzel Pulver 3 x täglich 1/2 Teelöffel im Kräutertee ( z. B. Fenchelteemischung, Lungenkrauttee). Hiervon darf jedoch nicht mehr zum süssen verwendet werden, wenn man hohen Blutdruck hat! Das Lakritze Pulver ist gemahlener Lakritze Dicksaft und hat eine hohe Süßkraft. Ist gut für Hals und Lunge.

Und bitte nicht die Maikur von Mai bis Oktober vergessen.

Hildegard von Bingen hat uns viele Universalmittel und Weisheiten in die Hand gegeben, und es liegt an uns diese anzuwenden, damit wir gesund und fröhlich sind.

  1. Fenchelteemischung
  2. Lakritze Pulver oder Süssholzwurzel Pulver zum Süssen
  3. Bertram Pulver
  4. Biolex Elixier St. Hildegard Posch Original
  5. Pelargonien Gewürzmischung oder
  6. Eberwurz Gewürzmischung
  7. Pilogrip Duftspray zur Raumbeduftung und Desinfektion (z.B. Maske)
  8. Wasserlinsen Kapseln oder
  9. Wasserlinse-Elixir
  10. Mai Trunk St. Hildegard Posch
  11. Bittergold St. Hildegard Posch
  12. Veilchen-Elixier
  13. Hirschzungen-Trank Scolovin
  14. Lungenkraut-Tee / Lungenkraut Elixier
  15. Brombeer Elixir
  16. geschnittene Galgantwurzel oder
  17. Galgant-Elixier
  18. Galgant Tabs
  19. Andorn Trank St. Hildegard Posch Original

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